吸い玉療法雑感~タイ古式マッサージ・ボディメンテナンス・活力ヨガ~『ジャガンナート。』のブログ
京成本線八千代台駅すぐ前
タイ古式マッサージ・ボディメンテナンス・活力ヨガ
『ジャガンナート。』を運営する「活力YOGA」代表の北村ジローです。
9月25日のブログでご紹介させていただいた
吸い玉療法(カッピング)について
http://katsuryoku-yoga.jp/blog/889/
2か月弱の期間
自分の身体を実験材料にして試してきました。
15年ほど前に交通事故で右膝蓋骨(ひざの皿)を骨折して入院
ギブスで1か月くらい膝関節を完全に固定して過ごし
ギブスを外した後も固定具で保護していました。
その頃には既にヨガに取り組んでいましたので
退院後まもなくギブスで固定したまま松葉杖をつきながらも
レッスンに参加してリハビリに努めていました。
おかげさまで
大きな後遺症に悩まされることなく過ごしてきましたが
階段を下りるときに痛みを伴うことがあります。
だからヨガも立位で踏ん張るポーズは苦手です。
それが夏の終わりくらいから
悲しいことに
靴を脱ぐときに横着して手を使わずにやろうとすると
ズキンと膝が痛むようになりました・・・
日頃の生活習慣で全身の歪みが大きくなると
自身の弱い部分に痛みや疾患が起きると私は考えていますので
結果を申し上げると良好です。
もちろん日頃からなるべく歩く習慣を続けていますし
この2年ほど立位のポーズも増やしてきたので下半身が強化されています。
靴も手を使って脱ぐように心がけているので痛みを感じる機会が激減しました。
無意識に避けていた駅の階段も積極的に昇り降りに活用しています。
膝の痛みが気にならなくなったので
いまは首回りで試しています。
あとはダイエットメニュー開発のオファーがあるのでモニターを探して試します。
というわけで一番の目的は当店のメニューとして活用できるか?なんですが
いまは保留といたします。
最後までお読みいただきありがとうございございました。
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